Начиная разговор с оператором вы принимаете и соглашаетесь с условиями Публичная оферта Политика конфеденциальности
Позвоните нам, мы подберем центр и запишем на исследование
Ежедневно с 8-00 до 24-008 (812) 385-77-56Личный кабинет
Ежедневно с 8-00 до 24-00

Бессонница

Содержание

1. Бессонница: причины, симптомы, лечение

Ознакомиться с другими болезнями на «Б»:Базалиома, Базедова болезнь, Баланит, Белая горячка, Бери-бери, Бесплодие у женщин, Бесплодие у мужчин, Бессонница, Бешенство, Блефарит, Близорукость, Блокада ножки пучка Гиса, Болезнь Аддисона, Болезнь Альцгеймера, Болезнь Боуэна, Болезнь Виллебранда, Болезнь Гюнтера, Болезнь Иценко-Кушинга, Болезнь Крона, Болезнь Паркинсона.

Бессонница: причины, симптомы, лечение

БессоницаИнсомнией или бессонницей называется расстройство сна, при котором человек длительное время не может уснуть.

Формы инсомнии

Нарушения быстрой фазы сна чаще встречаются у пожилых людей, а медленной у молодых. Это заболевание бывает вызвано внешними факторами и эндогенными. Кроме того, оно классифицируется на:

  • Психофизиологическую;
  • Адаптационную;
  • Поведенческую;
  • Идиопатическую;
  • Инсомнию, произошедшую вследствие нарушения гигиены сна.

Что может спровоцировать бессонницу

БессоницаМеханизмами, вызывающими нарушение сна являются:

  • Хроническое переутомление;
  • Предрасположенность к инсомнии;
  • Смена часовых поясов;
  • Депрессии;
  • Неврозы, стрессы;
  • Прием определенных групп лекарственных препаратов;
  • Употребление кофе, чая, энергетиков во второй половине дня;
  • Неприятные запахи и шум;
  • Плотная еда перед сном;
  • Неудобная постель;
  • Посменная работа, требующая ночного бдения.

Симптоматическая картина, наблюдаемая при бессоннице

БессоницаХарактерными симптомами являются:

  • Прерывистость сна;
  • Нехватка полноценного отдыха;
  • Хроническая усталость, ощущение разбитости;
  • Ночные кошмары;
  • Невозможность уснуть продолжительное время;
  • Повышенная раздражительность.

Эти признаки – повод обратиться к неврологу.

Диагностика бессонницы

Специалист в процессе диагностики собирает анамнез, назначает полисомнографическое исследование, электроэнцефалографию и рекомендует ношение запястного актографа.

Лечение инсомнии

Для лечения этого заболевания применяется целый комплекс мер, включающий в себя:

  • Прием снотворных и гормональных препаратов, седативных средств, при необходимости, антидепрессантов;
  • Работу с психотерапевтом;
  • Фитотерапию;
  • Энцефалофонию.

Весь процесс лечения должен проходит под строгим контролем врача. Помимо этого больным, страдающим от инсомнии, показано лечение в учреждениях санаторного типа.

Опасность заболевания

Бессонница вызывает окислительный стресс, что отрицательно сказывается на работе нервной системы и снижает когнитивные навыки.

Профилактика инсомнии

Чтобы процесс засыпания проходил легче, перед сном необходимо:

  • Проветривать спальню;
  • Совершать вечерние прогулки;
  • Принимать теплые ванны с травами или маслами, обладающими седативным эффектом;
  • Соблюдать режим сна и отдыха;
  • Не употреблять крепкий чай, кофе, тяжелую, острую и жирную пищу после 18:00;
  • Отказаться от дневного сна;
  • Устранить отвлекающие и раздражающие факторы.

Вам может быть интересно

Диагностика после спортивных травм

Люди, занимающиеся спортом на профессиональном или любительском уровне, находятся в зоне риска. Этот вид деятельности находится на первом месте по числу травм острого и хронического характера. Особенно страдает опорно-двигательный аппарат, так как на него ложится основная нагрузка, приходятся прямые удары и другие приложенные силы, которые тело не всегда способно конструктивно выдержать.

Читать дальше
Диагностика для офисных сотрудников

Треть жизни офисного работника проходит в сидячем положении за компьютером. Такие люди редко успевают перекусить, ежедневно пребывают в стрессе и часто берут на себя больше обязанностей, чем могут осилить.

Читать дальше
Диагностика после домашних травм

Травматизм стоит на первом месте в списке заболеваемости людей. Он считается главной причиной первичной инвалидности и гибели взрослого населения трудоспособного возраста, а также детей. Зачастую наивысший уровень травматизма приходится: у женщин на возраст от 30 до 59 лет и у мужчин в период с 20 до 49 лет.

Читать дальше
Признаки постковидного синдрома на МРТ снимках

В 2020 году мир поразила новая инфекция зооморфного бета-коронавируса COVID-19. Эта инфекция, передающаяся воздушно-капельным путем быстро достигла масштабов пандемии. Она опасна тяжелыми осложнениями, некоторые из них носят длительный характер и получили название "постковидный синдром".

Читать дальше
МРТ и КТ при ювенильном остеохондрозе

Существует около 10 теорий этиологии остеохондроза. Они связаны с патологиями сосудов, гормональным дисбалансом, аутоиммунными процессами, повышенными механическими нагрузками, наследственной предрасположенностью. При юношеской форме этиофакторами становятся: быстрый рост, поднятие тяжестей, врожденная или приобретенная недостаточность хрящевой ткани, гиподинамия, неравномерные нагрузки.

Читать дальше
Видны ли творческие способности на МРТ

Творческими способностями называется умение придумывать нестандартные или принципиально новые идеи, применять для решения задач привычные вещи необычным способом. Креативность является важным качеством при приеме на работу. Такие люди лучше ориентируются в разных обстоятельствах, легче воспринимают новое.

Читать дальше
Получите скидку 2000 рублей!Звоните сейчас 8 (812) 385-77-56