Начиная разговор с оператором вы принимаете и соглашаетесь с условиями Публичная оферта Политика конфеденциальности Редакционная политика
Позвоните нам, мы подберем центр и запишем на исследование
Ежедневно с 8-00 до 24-00 8 (812) 385-77-56Личный кабинет
Ежедневно с 8-00 до 24-00

Интернет-зависимость

Содержание

1. Почему люди попадают в зависимость от Сети?2. Симптомы, кричащие об онлайн-зависимости3. Кто чаще других попадает в онлайн-зависимость4. Диагностика5. Принципы лечения6. Последствия зависимости от интернета7. Профилактика
Интернет-зависимость

Другие заболевания на букву «И»: Игромания, Иерсиниоз, Изжога, Илеит, Иммунодефицит, Импетиго, Импотенция, Инсульт, Интернет-зависимость, Инфаркт легкого, Инфаркт миокарда, Ипохондрия, Ихтиоз, Ишемическая болезнь сердца.

Не обходится и одного дня в жизни современного человека без доступа в интернет. Это нормальное явление и зачастую даже необходимость. Однако, некоторые люди настолько поглощены виртуальной жизнью, что не способны вовремя покинуть Сеть и, просыпаясь, испытывают навязчивое желание зайти в интернет. Такое влечение может нести в себе патологический характер и называется интернет-зависимостью.

Существует несколько типов зависимости у людей от интернета:

  • постоянное «зависание» на различных информационных ресурсах, как полезного, так и бесполезного содержания («веб-серфинг»);
  • непреодолимая потребность в посещении социальных сетей и виртуального общения;
  • киберсексуальное влечение — частое времяпрепровождение на порнографических сайтах, полная замена реальной сексуальной жизни на виртуальную;
  • зависимость от онлайн-игр.

Почему люди попадают в зависимость от Сети?

Некоторые категории людей спокойно переносят отсутствие сети на протяжении нескольких дней, а у кого-то начинается настоящая «ломка». Основными причинами зависимости от интернета являются:

  • неспособность участвовать и разрешать реальные конфликты и проблемы;
  • депрессии и частое пребывание в плохом настроении;
  • желание расслабиться и забыть о насущных проблемах;
  • потребность в наблюдении за успешной жизнью других людей или, наоборот, желание позлорадствовать над неудачами коллег, знакомых;
  • наличие таких черт характера, как обидчивость, ранимость, неспособность адекватно переносить критику;
  • низкий уровень самооценки;
  • отсутствие реальных друзей и родственников;
  • желание выговориться в онлайн-пространстве;
  • отсутствие стрессоустойчивости;
  • неспособность завести новые знакомства и подружиться с коллективом.

Симптомы, кричащие об онлайн-зависимости

Понять, что у человека развивается зависимость от сети можно, если следующие симптомы подходят к описанию его рутинного дня:

  • времяпрепровождение в интернете в ночное время в ущерб сну;
  • с утра человек сразу же спешит проверить свои социальные страницы;
  • владение несколькими профилями в социальных сетях и их постоянный мониторинг;
  • невозможность вовремя закрыть виртуальную страничку;
  • попытки отказаться от интернета на длительное время неоднократно были проиграны;
  • время пребывания в Сети постепенно увеличивается;
  • при «серфинге» в интернете заметно повышается настроение;
  • при отсутствии Сети у человека начинается раздражительность и агрессия на окружающих.

Кто чаще других попадает в онлайн-зависимость

Поддаются влиянию Сети чаще всего:

  • дети и подростки, поэтому важен родительский контроль за временем нахождения в интернете;
  • одинокие люди, старающиеся уйти от реальных проблем;
  • люди с низкой самооценкой.

Диагностика

Диагностикой интернет-зависимости занимается врач-нарколог. С пациентом проводится беседа, и опрос по результатам которых выявляются причины зависимости.

Принципы лечения

Интернет зависимостьВ некоторых случаях зависимые от интернета пациенты могут справиться с заболеванием самостоятельно. Люди со слабой силой волей должны обратиться к наркологу для назначения схемы лечения. Как правило, используются следующие методы:

  • приемы у психотерапевта;
  • устранение причины зависимости (например, при низкой самооценке следует заняться собой, изменить внешность, пойти в фитнес-клуб);
  • применение психотропных медикаментов и антидепрессантов.

Последствия зависимости от интернета

С виду безобидное посещение интернета может оказаться заболеванием, способным привести к серьезным осложнениям и ухудшению качества жизни пациента. Наиболее распространены следующие последствия интернет-зависимости:

  • ухудшение памяти и снижение уровня умственной деятельности;
  • туннельный синдром запястья;
  • повышается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
  • нарушения сна;
  • снижение зрения.

Профилактика

Не стать жертвой интернет-зависимости детям могут помочь родители. Важен контроль за временем пребывания в Сети, а также ограничение посещения некоторых сайтов. Желательно «направлять» ребенка на сайты образовательной направленности.

Взрослым людям справиться с зависимостью немного легче. Свободное время уделите семье, а не телефону или компьютеру. Можно устраивать совместные семейные походы, посещение культурно-развлекательных мероприятий, спортивных занятий. Старайтесь не заменять реальные проблемы и конфликты, а решать их по мере поступления.

Автор: Кокунин Алексей, врач-рентгенолог, эксперт MRT-v-SPB

Вам может быть интересно

Диагностика после спортивных травм

Люди, занимающиеся спортом на профессиональном или любительском уровне, находятся в зоне риска. Этот вид деятельности находится на первом месте по числу травм острого и хронического характера. Особенно страдает опорно-двигательный аппарат, так как на него ложится основная нагрузка, приходятся прямые удары и другие приложенные силы, которые тело не всегда способно конструктивно выдержать.

Читать дальше
Диагностика для офисных сотрудников

Треть жизни офисного работника проходит в сидячем положении за компьютером. Такие люди редко успевают перекусить, ежедневно пребывают в стрессе и часто берут на себя больше обязанностей, чем могут осилить.

Читать дальше
Диагностика после домашних травм

Травматизм стоит на первом месте в списке заболеваемости людей. Он считается главной причиной первичной инвалидности и гибели взрослого населения трудоспособного возраста, а также детей. Зачастую наивысший уровень травматизма приходится: у женщин на возраст от 30 до 59 лет и у мужчин в период с 20 до 49 лет.

Читать дальше
Признаки постковидного синдрома на МРТ снимках

В 2020 году мир поразила новая инфекция зооморфного бета-коронавируса COVID-19. Эта инфекция, передающаяся воздушно-капельным путем быстро достигла масштабов пандемии. Она опасна тяжелыми осложнениями, некоторые из них носят длительный характер и получили название "постковидный синдром".

Читать дальше
МРТ и КТ при ювенильном остеохондрозе

Существует около 10 теорий этиологии остеохондроза. Они связаны с патологиями сосудов, гормональным дисбалансом, аутоиммунными процессами, повышенными механическими нагрузками, наследственной предрасположенностью. При юношеской форме этиофакторами становятся: быстрый рост, поднятие тяжестей, врожденная или приобретенная недостаточность хрящевой ткани, гиподинамия, неравномерные нагрузки.

Читать дальше
Видны ли творческие способности на МРТ

Творческими способностями называется умение придумывать нестандартные или принципиально новые идеи, применять для решения задач привычные вещи необычным способом. Креативность является важным качеством при приеме на работу. Такие люди лучше ориентируются в разных обстоятельствах, легче воспринимают новое.

Читать дальше