Начиная разговор с оператором вы принимаете и соглашаетесь с условиями Публичная оферта Политика конфеденциальности Редакционная политика
Позвоните нам, мы подберем центр и запишем на исследование
Ежедневно с 8-00 до 24-008 (812) 385-77-56Личный кабинет
Ежедневно с 8-00 до 24-00

Можно ли «выключить» голод и начать сжигать жир за 10 минут?

Хочу поделиться доступным способом жиросжигания, снижения веса, для людей, которые не хотят сильно напрягаться. Речь пойдет об обычном чае с молоком, но приготовленном необычным способом. Начну сразу с рецепта.






Существует несколько вариантов, но в моем исполнении это делается так:

  1. Нагревается молоко до максимальной температуры, но не до закипания. Берется пол литра молока, нагревается, засыпается 1-2 чайной ложки листового чая.
  2. Не доводя до кипения, на маленьком огне, помешивая, доводим молоко до коричневатого оттенка – через 7-10 минут.
  3. Выключаем чайник, процеживаем через сито, наливаем в чашку, пьем.

Если это делать во время голода, чувство насыщения придет очень быстро, а голод долго не вернется. Рецепт этот я знаю давно, но решил разобраться в механизме действия этого процесса только сейчас. Оказалось, что все дело в глюкогоноподобном пептиде 1 (ГПП1). Расскажу подробнее.

Иностранными компаниями давно выпущены «волшебные» таблетки с содержанием аналогов глюкогоноподобного пептида 1, которые помогают в борьбе с ожирением. Они очень дороги и доступны не всем. Этот фермент стимулирует в организме чувство насыщения, замедляет опорожнение желудка, улучшает работу поджелудочной железы, повышает уровень правильного инсулина при сахарном диабете. ГПП1 защищает сердце, легкие, мускулатуру, почку, кости скелета.

Употребление чая на молоке способствует выделению ГПП1. В головном мозге выключается центр голода, перестает активно сокращаться желудок. Почему фермент выделяется после приема молочного чая? Есть 3 объяснения:

  1. Температура пищи влияет на выделение ГПП1. Любая горячая еда вызывает чувство насыщения быстрее.
  2. Большая концентрация аминокислот в молоке. Молочный белок содержит незаменимые аминокислоты, главными из которых в стимуляции фермента являются лицин, валин, изолицин.
  3. Черный чай содержит полифенольные соединения, которые активизируют фермент однозинмонофосфат активированную протеинкеназу. Он запускает процесс липолиза (расплавления жира, генерацию энергии из него).






Пить этот напиток можно 2-3 раза в день. Если есть проблемы со сном, то во второй половине дня принимать с осторожностью. Также нужно учитывать, что молоко не очень полезно для взрослого человека, особенно для женщин во время менопаузы (из-за повышения риска рака молочной железы). Доказано, что в молоке содержится много гормонов, которые вызывают эстрогензависимые опухоли.

Пить молоко можно, но умеренно – 1-2 чашки в день вреда здоровью не нанесут. Если человек не переносит лактозу, можно заменить на безлактозный продукт. Если мучает бессонница – не пить чай на ночь. В остальном противопоказаний не вижу.


Источник: DoctorPetric / Доступное средство. Выключает голод и сжигает жир. Готовится за 10 минут / https://www.youtube.com/c/ doctorpetrik/videos /, дата обращения 25.11.2022 г.


Вам может быть интересно

Лечение гипертонии - 7 простых способов

Для лечения гипертонии многие врачи стандартно назначают кучу таблеток, которые со временем перестают действовать. Их заменяют другой кучей таблеток, и так до конца жизни. Одновременно накапливаются побочные эффекты, что приводит к новым болезням. Разберем самые безопасные способы снижения давления без лекарств.

Как избавиться от остеохондроза шеи: подборка упражнений

Шейный остеохондроз - бич нашего времени, сидячей работы и малоподвижного образа жизни. В статье разберем несколько простых упражнений, которые можно делать, не вставая со стула прямо на рабочем месте. Несколько минут в день помогут избавиться от головных болей и напряженности в шее.