Начиная разговор с оператором вы принимаете и соглашаетесь с условиями Публичная оферта Политика конфеденциальности
Позвоните нам, мы подберем центр и запишем на исследование
Ежедневно с 8-00 до 24-008 (812) 385-77-56Личный кабинет
Ежедневно с 8-00 до 24-00

Почему я делаю регулярный чекап и что именно проверяю

Друзья, приветствую. Меня зовут Никитин Вячеслав. Я - основатель единого центра записи и простой человек) Хоть я и занимаюсь медицинским бизнесом последние 10 лет, у меня нет мед. образования. Поэтому все, что я пишу ниже - мой субъективный опыт, приобретенный за долгие годы плотного соприкосновения с врачебным делом.

Итак, погнали. Как я уже писал ранее: я - простой человек. Я иногда болею, иногда у меня плохое настроение, при этом я достаточно эгоистичен - хочу прожить по-дольше и по-качественнее.

Сейчас мне 33 года. Примерно до 23-24 я не знал почти никаких проблем со здоровьем за исключением спортивных травм. Но вот после 23-24 начали вылезать неприятные "моменты" то тут, то там. И, как полагается, я начал обращаться к врачам, чтобы эти "моменты" убрать. Как вы наверное уже поняли - чуда не произошло и "моменты" не исчезли сразу после обращения к врачам (вот это поворот:)

Это заставило меня погрузиться в детали и начать изучать собственный организм за тем, чтобы:

  • научиться с минимальной погрешность определять уровень компетенции врача, к которому обращаюсь,
  • разобраться со своими "моментами",
  • сделать так, чтобы "моменты" по возможности никогда больше не возникали.

Чтобы не загружать вас долгими рассказами о моем "пути здоровья", по которому я иду до сих пор, сразу делюсь выводами, которые я сделал к текущему моменту:

  • Ни один врач не будет знать ваш организм так же хорошо, как вы сами.
  • Любой профессиональный врач будет очень благодарен, если вы расскажете ему о своем организме на языке цифр и данных
  • Ваше тело, так же как и мир вокруг, постоянно меняется и эти изменения нужно отслеживать, они могут быть как положительными так и отрицательными.
  • Чекап соит денег и это не дешево, но нужно находить деньги и время на регулярную диагностику, иначе придется найти много денег на болезнь.
  • Нужно научиться адекватно реагировать на разрыл результаты диагностики: всегда лучше знать о проблеме раньше, чем позже.

Для меня постоянный чекап - это как почистить зубы, я просто его делаю и все, без сомнения и рассуждений в стиле "А нужно ли это вообще?" Для меня точно нужно.

Теперь более подробно о принципах, по которым (как мне думается) должен формироваться чекап лист для каждого.

Самое важное - найти врача, который будет сопровождать вас по пути чекапа, поможет правильно интерпретировать результаты и, если будет необходимо, выбрать дополняющие исследования.

В целом можно попробовать обойтись и без специалиста и интерпретировать результаты самому, но этот вариант подходит только каменно-уравновешенным людям:) Сильно впечатлительные всегда могут "нагуглить у себя рак". Важный момент - интерпретировать не значит самому лечиться, это значит пойти к профильному специалисту в случае обнаружения проблемы.

Теперь далее. Чекап состоит из 2-х частей:

  • Универсальная часть (то, что нужно проверять всем)
  • Индивидуальная часть (набор тестов и процедур индивидуально для пациента)

Универсальная часть:

  • Общий анализ крови
  • Клинический анализ крови
  • Общий анализ мочи
  • Анализ на холестерин
  • УЗИ щитовидной железы
  • УЗИ сосудов шеи
  • ЭКГ
  • Эхокардиография
  • УЗИ брюшной полости
  • МРТ головного мозга
  • МРТ всех отделов позвоночника

Индивидуальная часть должна формироваться для каждого человека отдельно, согласно его образу жизни, наличию хронических заболеваний, наследственности и тд. В идеале сделать генетический тест на предрасположенность к разному типу опасных заболеваний.

Что касается меня: я мужчина, активно занимаю фитнесом, тренируюсь 5-6 раз в неделю, ем много белка и меньше углеводов. Не курю и не пью алкоголь совсем. Много сплю, но ложусь поздно. При этом у меня сидячая работа, я не очень много хожу. Часто занимаюсь экстремальными видами спорта. При этому у меня есть хроническое заболевание кишечника

Мне список исследований помог составить врач-эндокринолог, которому я доверяю, привожу для примера:

  • Глюкоза (плазмы крови- из вены) + инсулин
  • Витамин 25 (ОН) D
  • Цинк
  • Кортизол в слюне
  • АКТГ
  • ЛГ, ФСГ
  • Пролактин
  • Эстрадиол
  • Общий тестостерон
  • Тиреотропный гормон (ТТГ), Т3 свободный, АТ к ТПО
  • оценка АЛТ, АСТ, ГСПП
  • УЗИ щитовидной железы
  • После результатов, которые я отправлял своему врачу, был еще ряд дополняющих тестов.

    Конечно, что для разных людей итоговый список исследований будет отличаться. Это лишь пример конкретно для меня.

    В итоге я достаточно глубоко знаю состояние своего организма, понимаю какие у меня есть "сильные и слабые стороны". Сильные - улучшаю, слабые - поддерживаю и наблюдаю за изменениями.

    Надеюсь статья будет для вас полезна.
    Искренне, Никитин Вячеслав

Вам может быть интересно

Диагностика после спортивных травм

Люди, занимающиеся спортом на профессиональном или любительском уровне, находятся в зоне риска. Этот вид деятельности находится на первом месте по числу травм острого и хронического характера. Особенно страдает опорно-двигательный аппарат, так как на него ложится основная нагрузка, приходятся прямые удары и другие приложенные силы, которые тело не всегда способно конструктивно выдержать.

Читать дальше
Диагностика для офисных сотрудников

Треть жизни офисного работника проходит в сидячем положении за компьютером. Такие люди редко успевают перекусить, ежедневно пребывают в стрессе и часто берут на себя больше обязанностей, чем могут осилить.

Читать дальше
Диагностика после домашних травм

Травматизм стоит на первом месте в списке заболеваемости людей. Он считается главной причиной первичной инвалидности и гибели взрослого населения трудоспособного возраста, а также детей. Зачастую наивысший уровень травматизма приходится: у женщин на возраст от 30 до 59 лет и у мужчин в период с 20 до 49 лет.

Читать дальше
Признаки постковидного синдрома на МРТ снимках

В 2020 году мир поразила новая инфекция зооморфного бета-коронавируса COVID-19. Эта инфекция, передающаяся воздушно-капельным путем быстро достигла масштабов пандемии. Она опасна тяжелыми осложнениями, некоторые из них носят длительный характер и получили название "постковидный синдром".

Читать дальше
МРТ и КТ при ювенильном остеохондрозе

Существует около 10 теорий этиологии остеохондроза. Они связаны с патологиями сосудов, гормональным дисбалансом, аутоиммунными процессами, повышенными механическими нагрузками, наследственной предрасположенностью. При юношеской форме этиофакторами становятся: быстрый рост, поднятие тяжестей, врожденная или приобретенная недостаточность хрящевой ткани, гиподинамия, неравномерные нагрузки.

Читать дальше
Видны ли творческие способности на МРТ

Творческими способностями называется умение придумывать нестандартные или принципиально новые идеи, применять для решения задач привычные вещи необычным способом. Креативность является важным качеством при приеме на работу. Такие люди лучше ориентируются в разных обстоятельствах, легче воспринимают новое.

Читать дальше